Araştırmalara göre “çalışanın kurumsal beslenme programına katılması” verimliliğini artırıyor. Bu programa yatırılan her bir doların, hasta olma gibi durumlarla oluşan kaybı azalttığı artık sır değil.
Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, bozulmuş glikoz toleransı, gizli şeker, karaciğer yağlanması, fazla kilolar… Aslında bunların hepsine iyi gelecek çok basit ve ucuz bir çözüm var; beslenme ile başlayıp kapsamlı olarak ismine “Wellbeing” dediğimiz programlar bu hastalıklardan korunmak veya tedavi konusunda etkili bir ilaç gibi düşünülebilir. Çünkü tüm gününü çalışma arkadaşları ve şirket içinde geçiren birey ortak bir amaç için grup motivasyonu ile daha başarılı oluyor.
Anlamadığınız ve bilmediğiniz hiçbir işte başarılı olamazsınız! “Sağlıklı beslenme”yi öğrenmek ve hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle uzun vadede büyük faydalar elde etmek hiç de zor değil.
Dünyada 1 milyar şişman insan var, 300 milyonu obez… Şişmanlık oluşumunda genetik faktörler yüzde 40 etkili iken çevresel faktörler çok daha önemli, bu sebeple şirket çalışanlarına bu hizmeti vermek aynı zamanda sosyal bir sorumluluk olmalı. Özellikle kadınların beslenme bilincinin artırılması evin mutfağına, dolayısıyla bütün ailenin beslenmesine değer katacaktır aynı zamanda.
Uzun seyahatler, iş toplantıları, toplantıda ikram edilen kurabiyeler, sabah kahvaltı etmeye fırsatınız yok akşamüzeri çok acıkıyorsunuz, egzersize bir türlü başlayamıyorsunuz. Diyet uzmanınıza gitmek için bir türlü zaman ayıramıyorsunuz. O zaman çalıştığınız şirketin bu hizmeti size vermesi için talepte bulunabilirsiniz.
Kurumsal beslenme programı
Sorunların tespiti ve ihtiyaçların belirlenmesinin ardından verilen hizmetin izlenmesi ve ölçülmesi için bu taramalar belirli sıklıkta tekrarlanıyor. Bu noktada ödüllendirme ve başarıya ortak olma başarının içinde olma çok büyük önem taşıyor. Kurum kültürü olarak kabul edilip yöneticilerle tüm çalışanların aynı fikri benimsemesi çok fark yaratıyor.
Yöneticilere düşen görev
Şirket yöneticisi iseniz “Çalışanlar neden kurumsal sağlıklı yaşam programına katılmalı? Sağlıklı yaşam, kişisel veya ailevi olarak ele alınsa daha doğru olmaz mı?” diye düşünüyor olabilirsiniz.
Çalışanlarınız kendilerini ne kadar sağlıklı ve mutlu hissederlerse, artan motivasyonları ile işte verimlilikleri o nispette artacaktır. Peki, en önemli yatırımınız olan çalışanlarınızı korumak, onların sağlıklı ve kuvvetli olmasını sağlamak için siz ne yapıyorsunuz?
“Bireysel beslenme danışmanlığı” kişilerin kendilerine yaptıkları sağlık yatırımının bir parçası iken “kurumsal beslenme danışmanlığı”, şirketin geleceğine ve çalışanlarına yaptığı bir yatırım olarak düşünülmelidir.
Beslenme ile ilgili sağlık tehditleri kadın ve erkek için şöyle göze çarpıyor:
ERKEK
- Kalp ve damar hastalıkları
- Hipertansiyon
- Diyabet
- Gut hastalığı
- En sık görülen kolon, prostat ve akciğer kanseri
KADIN
- Kemik erimesi
- Kalp ve damar hastalıkları, hipertansiyon
- Diyabet
- En sık görülen meme kanseri
- Gebeliğe hazırlık ve sağlıklı bir menopoz dönemi içinde beslenme yine çok önemlidir.
- Kilodaki yüzde 10 kayıp sonucu bile vücutta nasıl değişimler oluyor:
AĞIRLIKTAKİ YÜZDE 10 KAYIP İLE
- Sistolik kan basıncı 10 mmHg azalır.
- Diastolik kan basıncı 20 mmHg azalır.
- Diabet riski yüzde 30 azalır.
- Obezite ile ilgili kanser riski yüzde 40 azalır.
- HDL (İyi kolesterol) yüzde 8 artar.
- LDL (Kötü kolesterol) yüzde 15 azalır.
